Een sombere periode

Er wordt wel eens gezegd dat mensen die als hoogbegaafd zijn geïdentificeerd gevoeliger zijn voor depressie. Ik denk dat daarin een kern van waarheid zit. Studies laten zien dat het aantal depressieve mensen onder hoogbegaafden en onder anderen ongeveer even groot is. Dat maakt het lastig om er eenduidige conclusies aan te verbinden. Tegelijk lijkt het in de praktijk voor veel hoogbegaafden wel ingewikkelder te zijn. Hoogbegaafden denken vaak veel en diep na en hebben geregeld een sterk rechtvaardigheidsgevoel. Hoogbegaafdheid kan bestaande factoren verdiepen, versterken of moeilijker hanteerbaar maken.

Zie ook Complexiteit en Rechtvaardigheid.

Ervaring

In mijn studietijd heb ik een periode van ongeveer twee jaar gekend waarin ik me erg somber voelde. Of dat direct samenhing met mijn hoogbegaafdheid weet ik niet zeker, maar het is goed mogelijk dat mijn manier van denken en voelen invloed had op mijn stemmingen.

Mede door de scheiding van mijn ouders voelde het ‘op kamers wonen’ opeens als een eenzame gebeurtenis omdat ik geen thuis meer had en ik herinner me dat ik regelmatig met mijn ziel onder mijn arm op straat rondliep.

Ontbreken van aansluiting

Ik was niet altijd alleen, maar wel altijd eenzaam. In die tijd leerde ik bij ‘de koffiebar’ van Youth for Christ mensen kennen die vertelden een relatie met Jezus Christus te hebben. Door hun aandacht en warmte, die ik niet kende en waarvan ik niet begreep waarom mij die gegeven werd, heb ik zelf ook de keuze gemaakt Christus te volgen. De depressie verdween niet meteen, maar werd eerst erger.

Ik moest mijn opleiding voortijdig afbreken en kort nadat ik op kamers was gaan wonen in mijn geboortestad viel ik in een kuil van doelloosheid. Ik lag vaak tot drie uur ’s middags op bed. Er was geen reden om op te staan, niets dat mijn belangstelling kon opwekken, en ondanks mijn nieuwe vrienden bij ‘de koffiebar’ was er niemand met wie ik mijn leven kon delen. De bedrijfsarts verklaarde mij overspannen.

Er was veel contact met anderen, maar op een dieper niveau miste ik verbinding. Het leven vloeide verder zonder dat ik me begrepen voelde. Ik startte een andere studie en ondanks dat ik me nog steeds vaak niet begrepen voelde, werd ik boven de depressie uit getild en ging het uiteindelijk over.

Ik ging niet minder diep denken en er was ook niet zomaar meer verbinding met andere mensen, dus hoe het komt dat de somberheid verdween kan ik niet helemaal verklaren.

Als ik er nu op terugkijk, lijkt het alsof juist de combinatie van diverse HB-kenmerken, zoals zoeken naar betekenis, veel nadenken en het ontbreken van echte aansluiting, deze periode – die zomaar ontstond en ook weer verdween – zwaarder en moeilijker hanteerbaar maakte. Achteraf geeft het inzicht, maar toen was het voor mij lastiger om dingen te relativeren, waardoor somberheid meer ruimte kreeg dan goed voor me was. Ik ben er dankbaar voor dat Christus in mijn leven grote veranderingen heeft aangebracht.

Herken je jezelf?

Herken je delen van jezelf in dit verhaal, dan kan het helpen om erover te praten en meer te ontdekken over hoogbegaafdheid. Misschien helpt deze website je om woorden te vinden, nieuwe dingen over jezelf te zien en stappen te zetten. Je kunt ook altijd vrijblijvend contact opnemen voor een gesprek.

Vul ons contactformulier in
Je kunt ook mailen naar info@mooibegaafd.eu